虚弱高齢者・要支援者・要介護者を対象とした日常生活動作をスムーズにする為に有効な「立つ、座る」「歩く」と関わりの深い筋力を鍛えます。また運動だけでなく、身体の柔軟性、関節可動域の拡大を目指せるリラクゼーションプログラムがあります。
下肢筋力トレーニング・上肢筋力トレーニング・有酸素運動・ADL運動
マッサージ・関節可動域訓練、低周波治療器、電子温灸器、ホットストーンセラピー
ボクシングエクササイズ、演劇リハビリ、ゆったり太極拳、コア・トレーニング